孩子們太苦了，家長(zhǎng)們太累了，老師們太疲憊了，這一切源于困擾基礎(chǔ)教育發(fā)展的桎梏——中小學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)。減輕中小學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，被稱(chēng)為“一道難解的多元方程”。近年來(lái)，各級(jí)教育行政部門(mén)三令五申，但中小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重仍然“濤聲依舊”。

　　很多人都曾對(duì)減負(fù)這一難題進(jìn)行分析，就業(yè)壓力、過(guò)分追求升學(xué)率、家長(zhǎng)的過(guò)高期望等被認(rèn)為是導(dǎo)致學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重的重要原因。

　　也有一些專(zhuān)家的研究表明，師資水平低，師德缺失，教學(xué)不得法，教學(xué)效率低下也會(huì)導(dǎo)致學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重。

　　減負(fù)是一項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程。的確，一線教師，沒(méi)有辦法改變中高考的現(xiàn)實(shí)壓力，沒(méi)有辦法改變就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的現(xiàn)實(shí)狀況。但是，一線教師可以改變教育教學(xué)的手段、方法和技巧，盡自己所能把學(xué)生從繁重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)下解放出來(lái)。身為減負(fù)大軍中的一員，一線教師應(yīng)該有自己的努力方向，而不能被動(dòng)坐等外界大環(huán)境的改變。

　　欲得學(xué)生“減負(fù)”，教師須得自覺(jué)“負(fù)重”。每一位教師應(yīng)努力承擔(dān)起傳播知識(shí)、傳播思想、傳播真理的歷史使命，肩負(fù)起塑造靈魂、塑造生命、塑造人的時(shí)代重任，將切實(shí)減輕學(xué)生過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)作為己任，勇挑重?fù)?dān)，不負(fù)重托；在業(yè)務(wù)提高上自我“加壓”，更新觀念，解放思想，不斷提高自身的從教素質(zhì)和能力；在教學(xué)實(shí)踐的過(guò)程中一絲不茍，扎扎實(shí)實(shí)地做好備課、上課、批改作業(yè)、課外輔導(dǎo)等各項(xiàng)工作，以高效、創(chuàng)新的勞動(dòng)切實(shí)為學(xué)生松綁，提高教學(xué)效益。

　　具體來(lái)說(shuō)，一線教師為學(xué)生減負(fù)，首先要從課堂做起。一線教師要精心備課，努力提高40分鐘課堂教學(xué)效益，做到“學(xué)生減負(fù)，教師不減質(zhì)”。要開(kāi)展“向常態(tài)課要質(zhì)量”的提質(zhì)活動(dòng)，要求常態(tài)課要實(shí)現(xiàn)五個(gè)“必須”：必須充分做好課前準(zhǔn)備，提前到教室門(mén)口候課，上課不遲到、不拖堂。必須提前準(zhǔn)備好“小黑板”“課件”等。必須明確本堂課教學(xué)目標(biāo)，決不上無(wú)準(zhǔn)備之課，無(wú)目標(biāo)之課。必須讓學(xué)生積極參與教學(xué)活動(dòng)，學(xué)生在每一堂課要做到“看過(guò)來(lái)、聽(tīng)進(jìn)去、說(shuō)出來(lái)、動(dòng)起來(lái)”。必須當(dāng)堂檢查、反饋和鞏固，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題。努力提高課堂教學(xué)質(zhì)量，全面提升學(xué)生的素質(zhì)。

　　其次，減負(fù)要從作業(yè)抓起。學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)重，很大程度是表現(xiàn)在作業(yè)量上。有些教師不管三七二十一，給學(xué)生布置大量作業(yè)，而且也不用心批改，在講解作業(yè)時(shí)眉毛胡子一把抓，這樣既浪費(fèi)時(shí)間又效率低下。因此，如何提高作業(yè)的有效性，進(jìn)而提高作業(yè)的質(zhì)量，不讓學(xué)生做簡(jiǎn)單重復(fù)的作業(yè)，是教師必須關(guān)注的問(wèn)題。教師應(yīng)當(dāng)用研究的態(tài)度來(lái)對(duì)待學(xué)生的作業(yè)，從精選作業(yè)入手，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生作業(yè)中的紕漏，在講解作業(yè)時(shí)也要簡(jiǎn)練、精當(dāng)。而有些地方和學(xué)校提倡教師布置的作業(yè)要先做一遍，這是有一定的道理的。教師通過(guò)自己做，對(duì)作業(yè)的難度有更好的把握，布置作業(yè)時(shí)才能有的放矢。同時(shí)，教師布置作業(yè)時(shí)要考慮到學(xué)生的實(shí)際情況，可把作業(yè)分成基本作業(yè)和彈性作業(yè)。當(dāng)教師布置的作業(yè)從“粗放型”走向“集約型”，在布置、批改和反饋這三個(gè)環(huán)節(jié)都做到位時(shí)，預(yù)期的減負(fù)目標(biāo)才有可能實(shí)現(xiàn)。

　　再次，減負(fù)要從團(tuán)隊(duì)做起。各教研團(tuán)隊(duì)要把“減負(fù)”列入新學(xué)期工作目標(biāo)，積極探索先進(jìn)“減負(fù)增效”模式在本學(xué)科中的應(yīng)用，加強(qiáng)校本練習(xí)的研究、開(kāi)發(fā)，不斷完善教學(xué)資源庫(kù)，教師形成合力，共享教育資源，分享教育智慧，提高工作效率。

　　最后，對(duì)于一線教師而言，要有一種崇高的教育使命感和責(zé)任感，用實(shí)際行動(dòng)和成效為樹(shù)立全社會(huì)的教育自信作貢獻(xiàn)。一線教師要在課堂上，在操場(chǎng)上，在家訪中，在實(shí)驗(yàn)室，在文體活動(dòng)，在實(shí)踐活動(dòng)，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲，師愛(ài)更無(wú)言。涓涓細(xì)流，匯集洪流，努力當(dāng)好新時(shí)代“四有”教師。

　　總之，一線教師在減輕中小學(xué)生過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)面前，要堅(jiān)持育人為本，科學(xué)減負(fù)、精準(zhǔn)減負(fù)、合理減負(fù)、有效減負(fù)。要積極行動(dòng)起來(lái)，不能成為減負(fù)的看客。