原標(biāo)題：上海有一成孩子每天上網(wǎng)超4小時(shí)

　　越來越多的孩子加入刷手機(jī)族，總有那么些孩子控制不住自己，一玩起游戲來就停不下來……上海市疾控中心兒童青少年健康所周月芳副主任醫(yī)師接受晨報(bào)獨(dú)家采訪時(shí)透露，2017年上海市疾控中心“學(xué)生常見病及健康危險(xiǎn)因素監(jiān)測(cè)”結(jié)果顯示，在調(diào)查前7天內(nèi)曾經(jīng)上網(wǎng)的學(xué)生近90%，而平均每天上網(wǎng)4小時(shí)以上的學(xué)生達(dá)10%。有網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的學(xué)生比例為2.2%。

　　上海的孩子們上網(wǎng)情況如何？2017年的監(jiān)測(cè)結(jié)果顯示：學(xué)生上網(wǎng)報(bào)告率隨學(xué)段升高而逐步遞增，小學(xué)76.5%、初中95.7%、高中98.3%、大學(xué)99.4%。其中，上網(wǎng)時(shí)間超過4小時(shí)以上報(bào)告率10.3%，男生高于女生 （男11.7%、女 8.9%）；上網(wǎng)學(xué)生中，上網(wǎng)時(shí)間超過1小時(shí)的學(xué)生占61%。與本市2016年監(jiān)測(cè)結(jié)果相比，學(xué)生上網(wǎng)及長時(shí)間上網(wǎng)報(bào)告率均無明顯增加。

　　由于孩子自控力差，辨別力也不強(qiáng)，如果不加以引導(dǎo)，容易陷入成癮的境地。研究發(fā)現(xiàn)，每周越經(jīng)常使用網(wǎng)絡(luò)社交、網(wǎng)絡(luò)游戲和網(wǎng)絡(luò)交易功能，就越容易網(wǎng)絡(luò)成癮。青少年上網(wǎng)目的占前3位的分別是多媒體娛樂、聊天、玩游戲。

　　調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的學(xué)生比例為2.2%。周月芳指出，有網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的學(xué)生還不能定義為網(wǎng)絡(luò)成癮障礙，診斷網(wǎng)絡(luò)成癮障礙除了具有與上網(wǎng)相關(guān)的行為外，還需要結(jié)合其身理、心理出現(xiàn)的相關(guān)癥狀及相關(guān)行為至少持續(xù)12個(gè)月來綜合判斷。

　　到底每天上網(wǎng)時(shí)間應(yīng)該控制在多少時(shí)間呢？周月芳給家長們劃重點(diǎn)，具體上網(wǎng)時(shí)間可參考電子產(chǎn)品使用建議：非學(xué)習(xí)目的的使用單次不宜超過15分鐘，每天累計(jì)不宜超過1小時(shí)。使用電子產(chǎn)品學(xué)習(xí)30―40分鐘后，休息遠(yuǎn)眺放松10分鐘。