近日，中國(guó)青年報(bào)社社會(huì)調(diào)查中心聯(lián)合問(wèn)卷網(wǎng)，對(duì)1983名18～35歲青年進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示，20.1%的受訪青年自認(rèn)身體素質(zhì)合格，50.7%的受訪青年認(rèn)為一般，27.4%的受訪青年覺(jué)得自己處于亞健康狀態(tài)，還有1.8%的受訪青年表示自己經(jīng)常生病。(據(jù)10月24日《中國(guó)青年報(bào)》)

　　年輕人潮氣蓬勃充滿(mǎn)活力，是人的一生中最健康、最富有激情的“鼎盛”時(shí)期，但從這份問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果來(lái)看，年輕群體的身體健康狀況的確不容樂(lè)觀，而導(dǎo)致近3成青年身體“不合格”的原因，歸根結(jié)底還是缺乏鍛煉。在不是“癱”就是“宅”，“深夜擼串喝大酒，學(xué)習(xí)娛樂(lè)不下床”業(yè)已成為大部分職業(yè)青年生活方式的狀態(tài)下，正如有位專(zhuān)家所言，很多年輕人在其成長(zhǎng)過(guò)程中重視了智商、情商，卻忽略了動(dòng)商。不愿或不習(xí)慣“動(dòng)起來(lái)”的年輕軀體，無(wú)疑也是“徒有其表”。

　　的確，如果說(shuō)從中學(xué)到大學(xué)，處在學(xué)生時(shí)代的青少年尚有鍛煉激情，亦不缺時(shí)間、場(chǎng)地以及受到某些考核規(guī)定約束“被迫”鍛煉身體的話，步入社會(huì)參加工作之后的年輕人，是否愿意和積極參與體育鍛煉，則完全憑個(gè)人自覺(jué)，尤其是從事腦力或辦公室工作的年輕群體，如果上班“不動(dòng)”下班之后還是一“癱”二“宅”，在飲食與作息方面再“隨心所欲”，顯然更是對(duì)健康的一種“糟踐”，久而久之，無(wú)論原本身體如何健壯，卻也難以阻擋由“懶”而生的病患襲擾，而事實(shí)上，時(shí)下年輕人身體呈“空竹”狀并“外強(qiáng)中干”的并不在少數(shù)。

　　很顯然，職業(yè)年輕人身體健康狀況不容樂(lè)觀的另一原因，還在于從中小學(xué)甚至到大學(xué)這一成長(zhǎng)階段體育鍛煉的不足，這從“運(yùn)動(dòng)會(huì)紀(jì)錄多年無(wú)人打破”“入學(xué)軍訓(xùn)第一天就暈倒數(shù)人”等校園“眾生相”中就可見(jiàn)一斑。成長(zhǎng)階段運(yùn)動(dòng)量不足，處在黃金鼎盛年輕階段又以工作忙壓力大為由而“不愿動(dòng)”，致使很多年輕人處于亞健康狀態(tài)也就更不值得奇怪了。

　　運(yùn)動(dòng)既是健康之本也已成為普遍共識(shí)，但科技進(jìn)步了，知識(shí)和生活水平提高了，尤其是掌上電子產(chǎn)品普及和社會(huì)服務(wù)體系完善等，卻讓很多年輕人越來(lái)越不愿“動(dòng)”了，包括中小學(xué)生在內(nèi)的青少年整體身體素質(zhì)反而出現(xiàn)下降，越來(lái)越“弱不經(jīng)風(fēng)”。而老年人反而比年輕人更愛(ài)運(yùn)動(dòng)，這種尷尬如果不能盡快改變，任其少年“老成”下去，肯定會(huì)導(dǎo)致很多發(fā)展問(wèn)題。

　　而事實(shí)上，為積極推動(dòng)和發(fā)展全民健身運(yùn)動(dòng)，提高國(guó)民身體健康，國(guó)家不僅投入了大量人力物力，很多城市甚至打造成了5分鐘到15分鐘的健身圈，讓居民離開(kāi)家門(mén)步行5到15分鐘就能找到適宜的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和免費(fèi)健身器材。應(yīng)當(dāng)說(shuō)健身運(yùn)動(dòng)的硬件設(shè)施較之過(guò)去有了巨大發(fā)展和完善，但因?yàn)轶w育鍛煉完全取決于個(gè)人健康意識(shí)，無(wú)法強(qiáng)求，很多用人單位對(duì)員工的體能和健康鍛煉也缺乏考核以及具體要求，以至于常常讓人覺(jué)得“健康人不鍛煉，鍛煉者不健康”。

　　由此可見(jiàn)，推動(dòng)全民健身，除了加大投入，增加和完善硬件設(shè)施之外，最關(guān)鍵的還是提升全民尤其是讓年輕人“動(dòng)起來(lái)”的運(yùn)動(dòng)健身意識(shí)，同時(shí)還應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)企業(yè)等用人單位將體育鍛煉和全民健身計(jì)劃納入企業(yè)長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展藍(lán)圖，讓運(yùn)動(dòng)鍛煉不僅成為年輕人的自覺(jué)行為，更是一項(xiàng)必須履行的義務(wù)，上班需做“工間操”，下班拒絕“癱和宅”，讓“我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)”成為職業(yè)年輕人新的生活方式，運(yùn)動(dòng)指數(shù)上去了，健康指數(shù)就一定不會(huì)下降。

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