央廣網(wǎng)烏魯木齊12月25日消息（記者吳卓勝 通訊員王歡）冬季天氣寒冷，戴口罩呼出的哈氣很快浸濕口罩、模糊了眼鏡很不方便怎么辦？烏魯木齊市疾病預(yù)防控制中心專家提示，疫情防控需長期保持警惕，市民在日常生活中要堅(jiān)持做好戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)等個(gè)人防疫措施，不能松懈。

　　冬季在戶外因?yàn)楹舫龅臍怏w很容易被冷空氣凝結(jié)成水氣，給戴口罩增加了不適感。烏魯木齊市疾病預(yù)防控制中心傳染病防制科主任高楓提示，一旦口罩被浸濕，將會(huì)影響口罩阻擋病毒的效果，需要及時(shí)更換。

　　高楓說：“一定要多帶一至兩個(gè)干凈口罩，進(jìn)入公共場所和人員密集區(qū)時(shí)，如果口罩有浸濕現(xiàn)象一定要更換干凈口罩再進(jìn)入。如冬天出門戴口罩，可將口罩鼻部位置稍作折疊，或使用口罩內(nèi)撐，讓口罩與臉部有適當(dāng)間隙，以此緩解水汽貼敷在臉上。因戴口罩造成眼鏡起霧，也可通過上述方式在一定程度上緩解，另外，用眼鏡鼻托壓緊口罩鼻夾條也有效果，或者嘗試使用眼鏡防霧噴劑、防霧試紙，可在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到不起霧的效果�！�

　　冬季也是傳染病高發(fā)季，市民更需要科學(xué)規(guī)范佩戴口罩。高楓介紹：“居民外出時(shí)應(yīng)隨身攜帶口罩，在遇到自己無法確定風(fēng)險(xiǎn)的情況下及時(shí)佩戴口罩；去往商場、超市等人員密集封閉擁擠場所時(shí)必須佩戴口罩；前往醫(yī)院就診人員、陪護(hù)探視人員、有發(fā)熱或患呼吸道感染疾病的患者接觸其他人員或外出時(shí)必須佩戴口罩；在與他人1米內(nèi)近距離接觸、乘坐公共交通工具、電梯必須佩戴口罩；年老及體弱者、有慢性疾病患者外出時(shí)，建議佩戴口罩。”