中廣網北京12月16日消息 為幫助學生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理品質，增強心理調適能力和社會適應能力，全面提高學生心理健康素質，今年十月河北大學成功舉辦了第五屆心理健康活動月。今年活動月以應對心理危機，提升心理品質，打造“五個一心靈工程”為主題，倡導學生讀一本心理好書、看一部心理電影、參加一次心理測評、參與一次心理體驗、寫一篇心靈告白，期間學校相繼舉辦了心理沙龍、心理電影展映、心理網絡征文、心情手印、城市生存體驗、心理素質拓展訓練等二十余場大中型活動，直接參與人數(shù)超過了六千人。像這樣大型規(guī)模的心理活動河北大學每年舉辦兩次，這已經成為學校開創(chuàng)發(fā)展性心理健康教育工作新模式的重要組成部分。

　　一、堅持以學生為本，明確發(fā)展性心理健康教育新思路

　　2005年起，河北大學提出了堅持以學生為本，從學生的心理特點出發(fā)，創(chuàng)新工作形式和手段，通過系統(tǒng)的心理健康教育咨詢體系和豐富多彩的參與性、體驗性活動，努力構建發(fā)展性教育模式，使心理健康教育朝著個性化、科學化、規(guī)范化方向發(fā)展，不斷增強針對性和實效性，為滿足學生的人生發(fā)展服務的工作思路。

　　在實際工作中，河北大學遵循教育對象廣泛化、教育內容多樣化、工作途徑多元化、工作方法個性化的原則，將面向心理問題學生的干預、治療提升到面向全體學生的心理預防與訓練的層次；心理健康教育機構的主要任務從幫助部分學生排除心理問題和不良情緒，轉換到輔導學生培養(yǎng)良好的認知能力和情緒管理能力，幫助學生自主地調節(jié)情緒波動和處理日常的心理問題。經過一系列的具體措施，發(fā)展性心理健康教育工作對普及心理健康知識和預防心理問題發(fā)生，全面提高學生的心理素質、增強心理承受能力和自我調適能力起到了突出的作用。

　　二、構建體系、創(chuàng)新形式，基礎性與開放性相結合，促進學生的健康成長和全面發(fā)展

　　學校實施發(fā)展性心理健康教育工作的基本方針為：課內與課外、教育與指導、咨詢與自助緊密結合，通過多層次、全方位的大學生心理健康教育教學體系提升學生的心理健康水平。

　　(一)夯實基礎、創(chuàng)造條件，全面搭建發(fā)展性心理健康教育體系

　　l、課程講座結合，普及心理知識

　　學校不僅面向全校學生開設《大學生心理健康教育與指導》公共選修課，同時還開設了《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃》《女子問題研究》等與心理健康教育相輔相成的特色型選修課，通過把心理健康教育納入教學計劃，在廣大學生中普及心理健康知識，增強自我關愛的意識，優(yōu)化心理品質，使學生的心理健康水平普遍提高。同時，為進一步增強心理健康教育的滲透性，學校創(chuàng)辦“心理講壇”，聘請校內外知名心理學專業(yè)的專家、學者定期舉辦專題講座

　　2、搭建咨詢渠道，滿足學生需要

　　除開展必要的個體咨詢、團體咨詢等傳統(tǒng)的心理咨詢工作外，學校還積極搭建多途徑的咨詢渠道，增設心理危機干預熱線，創(chuàng)辦心理健康教育專題網站——“陽光心情”，通過密切但保密性更強的電話和網上交流，滿足學生心理個性化發(fā)展的需要。

　　3、整合學生組織，加強宏觀引導

　　河北大學自2005年起，將各類型、分散的學生心理協(xié)會統(tǒng)一組織成立“河北大學心理健康協(xié)會”，并在各學院成立了分協(xié)會，由學校心理健康教育中心的教師進行宏觀指導，學生自主管理和運行，全校學生都能夠參與到學生們自行舉辦的活動中來，極大地調動了積極性，擴大了心理健康教育的影響力。

　　4、發(fā)揮學科優(yōu)勢，壯大工作隊伍。

　　心理學是河北大學的優(yōu)勢學科，師資力量和教學實力雄厚。學校在設立專職心理工作者的同時，有效利用學校心理學的學科優(yōu)勢，聘請心理學專業(yè)教師擔任兼職工作，為學校的心理健康教育提供專業(yè)咨詢和技術支持，還聘請高年級心理學研究生擔任學院心理輔導員，負責學院心理健康教育工作的專業(yè)指導和學院學生的心理輔導。同時，全校每個班級設立了心理委員，并定期進行專業(yè)培訓，保證了學院心理工作的有效開展，進一步壯大了工作隊伍，完善了校、院、班級、宿舍多層次的工作網絡。

　　推行這些措施的幾年來，學校的心理健康教育工作“教育、咨詢、預防、干預”一體化的工作機制日益健全，真正走上了科學化、專業(yè)化、職業(yè)化的發(fā)展道路。

　　(二)轉變觀念、創(chuàng)新形式，以開放的心理健康教育形式增強學生的參與意識，引導學生積極追求自我發(fā)展

　　1、心理咨詢戶外行——拓展心理咨詢的新渠道

　　2005年，學校開始轉變傳統(tǒng)的心理咨詢工作的固定模式，嘗試將心理咨詢由室內“搬到”戶外，從“等待”來訪者上門轉變?yōu)橹鲃訛閷W生提供心理輔導。學校在每年的“5．25心理素質拓展周”和“十月心理健康活動月”里，除了舉辦主題競賽、心理講座、征文活動等一些常見的活動外，還將心理咨詢工作搬到了室外，通過“心理咨詢戶外行”的方式，讓學生與咨詢員面對面交流，對學生提出的疑問和心理困擾當場解答，耐心指導，使學生逐漸走出對心理咨詢認識的誤區(qū)，消除了學生對心理咨詢的顧慮，培養(yǎng)學生遇事尋求科學、正確的解決方式的意識。

　　2、心理素質拓展訓練營——提高學生心理素質的新途徑

　　為了更好地培養(yǎng)學生的心理素質，幫助學生掌握自我調適的操作方法，增強團隊意識與合作精神，更好地適應社會需要，學校心理健康教育中心創(chuàng)辦了“大學生心理素質拓展訓練營”，面向全校學生進行招募，通過心理學教師的專業(yè)指導和同心理學專業(yè)學生進行“朋輩”心理訓練，開展心理拓展訓練。與一般的團體咨詢和訓練不同的是，訓練營不僅要求學生親自體驗，更加注重學生在過程中掌握訓練技能和技巧，并利用多樣的道具增強訓練的趣味性。訓練中的分享和討論，使學生在娛樂的同時掌握與人溝通、合作的技巧，養(yǎng)成開朗向上的心態(tài)，從而達到訓練的目的。

　　3、校園心理劇大賽——增強自我解決問題能力的新形式

　　校園心理劇從心理劇療法中演變而來，將傳統(tǒng)的由心理咨詢員指導、來訪者進行心理問題情景再現(xiàn)的心理治療方法，發(fā)展為由學生根據(jù)生活和學習中遇到的困難和心理困擾，自編、自導、自演話劇的形式，重在幫助學生培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)和自我解決問題的能力。校園心理劇內容涉及貧困生心理問題、學習障礙、人格障礙、情感問題、家庭問題等，將與大學生學習和生活息息相關的事件搬上舞臺，經過演員的動情表演，常常引得觀眾潸然淚下，通過體驗性的角色互動，對演員和觀眾都起到了幫助和教育的作用。

　　發(fā)展性心理健康教育工作重在培養(yǎng)學生成長成才過程中的心理健康意識，將被動型心理問題干預和治療轉化成主動防御和預防，將心理問題的少數(shù)輔導擴大為全校性的發(fā)展性教育，正是由于教育工作觀念性的改變，才能將心理健康教育做到學生身邊，使心理健康教育朝著個性化、科學化、規(guī)范化方向發(fā)展，不斷增強針對性和實效性，為滿足學生的人生發(fā)展服務。