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　　嚴(yán)重污染時每天至少3毫克

　　出現(xiàn)持續(xù)性霧霾天氣時，主要的空氣污染物是PM2.5，也就是直徑在2.5微米以下的細小顆粒物，可進入人體肺泡。微米相當(dāng)于把毫米又分成了1000份兒，可見其細小。

　　如果出現(xiàn)嚴(yán)重污染，PM2.5質(zhì)量濃度會達到300微克/立方米，那么按照一天10~15立方米的呼吸量（糾結(jié)該數(shù)字者請研究下方小注），我們一天會大致吸入3~4.5毫克的PM2.5（1000微克=1毫克）。不過，這里的吸入和進入人體是不能劃等號的。吸入后還會伴隨呼氣，也就意味著3~4.5毫克的PM2.5不會全部滯留人體內(nèi)，這和吸煙比較相似。

　　小注：根據(jù)研究，一個成年人在平靜的狀態(tài)下，每次呼吸約500毫升空氣，一分鐘呼吸16~20次，折合一分鐘呼吸8~10升空氣，一天將近11.5~14.4立方米。還有種說法，平和狀態(tài)下成年人每分鐘呼吸6~7.5升空氣，折合一天約8.6~10.8立方米。劇烈運動時，呼吸的空氣量可以是平靜狀態(tài)下的10倍左右�？紤]到兩種說法，日常工作生活或多或少有些運動，一天的呼吸量大致在10~15立方米左右。

　　冬季“免費”吸了3包煙!

　　看到這里，你大概要嗤之以鼻了，幾毫克的量而已，簡直可以忽略不計。鑒于廣大人民群眾對煙的危害認(rèn)知更深切，而且PM2.5附著的一些重金屬和有機物質(zhì)與煙草焦油中的有害物質(zhì)相同，包括致癌或促癌物質(zhì)，數(shù)據(jù)帝決心把PM2.5換算成煙，你們來感受一下。

PM2.5與吸煙量折算

　　煙草焦油中的多環(huán)芳烴一般占焦油量的0.6%。按照每支煙10毫克的焦油量計算（該數(shù)值為中等偏高煙的焦油含量），每次吸煙產(chǎn)生的多環(huán)芳烴為60微克（0.06毫克）。一般吸入人體的，大約為20%，也就是12微克左右（因為有過濾嘴，而且吸煙過程中也不是一直不停在吸）。在《北京大氣顆粒物中多環(huán)芳烴濃度季節(jié)變化及來源分析》的論文中指出，北京2006~07年冬季，PM2.5附著的多環(huán)芳烴平均濃度為337.7納克/立方米，一天10~15立方米的呼吸量，折合3377~5065.5納克（3.377~5.0655微克），相當(dāng)于2006~07冬季（北京冬季大約150天）吸了42~63支煙，大約是2~3包的量！

　　另外上述計算結(jié)果是2006~07年冬季的平均水平，從近些年的變化來看，這個指標(biāo)是在增長的（2003~04年冬季，北京多環(huán)芳烴的平均濃度是271.05納克/立方米）。這意味著最近幾年冬季，我們每天的折合“吸煙量”可能會更多！