央廣網北京4月20日消息（記者 秦立玲）每年4月20日，是專門為“痛風”設立的日子——世界痛風日。據國家衛(wèi)生健康委員會發(fā)布的《成人高尿酸血癥與痛風食養(yǎng)指南（2024年版）》顯示，2018-2019 年中國慢性病及危險因素監(jiān)測數據表明，我國成人居民高尿酸血癥患病率為14%，痛風患病率為0.86%～2.20%，呈現“男性高于女性、城市高于農村、沿海高于內陸”的特征。

什么是痛風？“風”從何來？

一提到痛風，很多人首先想到的可能是“關節(jié)疼痛難忍”“不能吃海鮮、喝啤酒”。那么，究竟什么是痛風？痛風發(fā)作又是由什么原因引起的呢？

北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院風濕病科主任王海隆在央廣網《中華名醫(yī)號》節(jié)目中介紹，尿酸如同河流中的泥沙。當體內血液中尿酸濃度過高時，過飽和的尿酸會析出類似小針狀的結晶。這些尿酸鹽結晶沉積在關節(jié)、腎臟等軟組織中，無法被溶解而持續(xù)析出。白細胞監(jiān)測到這些異物后，會對沉積的尿酸鹽結晶進行吞噬，隨后釋放大量炎癥因子，從而觸發(fā)炎癥反應，導致劇烈疼痛，這即為一次典型的痛風發(fā)作。

痛風發(fā)作時有哪些典型表現？

王海隆醫(yī)生指出，痛風具有以下三種典型表現，可對照自查是否出現相關癥狀：

1. 攝入高嘌呤飲食后1-2天內出現痛風癥狀；

2. 痛風發(fā)作多發(fā)生于夜間，白天很少，常表現為半夜因疼痛醒來或次日早晨起床時發(fā)現疼痛至無法行走；

3. 痛風發(fā)作時主要表現為“紅、腫、熱、痛”四種典型癥狀，出現這四種癥狀需予以注意。

痛風患者在用藥及飲食方面需要注意哪些事項？

濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院藥學部副主任藥師劉振介紹，在臨床中，痛風患者傳統(tǒng)治療藥物多為非甾體抗炎藥、秋水仙堿或糖皮質激素，用于緩解疼痛。老年患者、肝腎功能不好者等特殊人群，用藥不能“一刀切”。而且吃痛風藥時，亂搭其他藥、亂吃東西，都可能出問題。

劉振提示，許多老年人不僅患有痛風，還合并高血壓、糖尿病等慢性疾病。這類痛風患者在服用降壓、降糖及心臟病藥物的同時，若與痛風藥物同服，可能會影響療效，甚至引發(fā)危險。因此，具體用藥必須在醫(yī)生指導下進行，不可盲目用藥。

此外，肝臟是藥物代謝的“主戰(zhàn)場”，肝功能不佳者服藥后藥物難以排出，易加重肝臟負擔，甚至傷肝。因此，用藥前一定要評估肝功能。

吃痛風藥時，這些食物最好別碰：

1. 動物內臟、海鮮、濃肉湯、火鍋湯，這些食物會讓尿酸飆升，和痛風藥一起吃，等于“抵消藥效”，還會誘發(fā)痛風；

2. 奶茶、果汁、甜點里的高果糖，會促進尿酸生成、抑制排泄，和降尿酸藥一起吃，藥效會大打折扣，盡量別吃；

3. 服藥期間必須徹底戒酒，尤其是啤酒，會阻礙尿酸排泄，還會傷肝，影響藥物代謝；

4. 服藥期間要清淡飲食，辣椒、花椒等食物會刺激腸胃，和藥物一起吃，容易引發(fā)胃潰瘍、出血等不良后果。

劉振表示，其實痛風并不可怕，它是可防可治的慢性病。通過合理用藥，特殊人群需制定“量身定制”的治療方案，避開藥物和藥物、藥物和食物的禁忌。同時，配合健康的生活方式：堅持低嘌呤飲食、規(guī)律運動、控制體重、多飲水，并定期檢查尿酸及肝腎功能，主動向醫(yī)生咨詢調整治療方案，即可遠離關節(jié)疼痛的困擾。